O suco detox é uma excelente opção para quem busca uma bebida saudável, refrescante e cheia de nutrientes. Essa receita é rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, ajudando a desintoxicar o organismo de forma natural.
Ingredientes:
- 2 folhas de couve
- 1 maçã verde
- 1 pedaço pequeno de gengibre (aproximadamente 2 cm)
- 1/2 pepino
- Suco de 1 limão
- 300 ml de água de coco
- Gelo a gosto
Modo de Preparo:
1. Lave bem as folhas de couve, a maçã e o pepino.
2. Corte a maçã e o pepino em pedaços pequenos (não precisa descascar).
3. No liquidificador, adicione a couve, a maçã, o pepino, o gengibre, o suco de limão e a água de coco.
4. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
5. Coe o suco, se preferir, e sirva com gelo.
Esse suco detox é ideal para começar o dia com energia ou como um refresco durante a tarde, ajudando a eliminar toxinas e melhorar a digestão.
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